朝からの仕事で、きりつけるのに時間かかって夕方前にようやく終わってパタパタと片付けて散歩にでかけた。5日ぶりの外出です… いつも歩くのと逆サイドに向かって歩いた。夕刻の神田川沿いは散歩中の犬がたくさんたくさんいて、お犬さまパラダイス。たまにな…

今日も雨だし、寒い。朝は昨日やったヨガ動画でなくて、友達に教えてもらったyoutubeのヨガ動画を見てやったら昨日よりも汗がぷわーって出て、やったあとの筋肉の疲労感も全然違ったし、気持ちよかった。やり方によってほんと違うもんなんだな。 仕事ではWi-…