2024-03-01から1ヶ月間の記事一覧
朝起きて熱を計ると37度台。なかなかすっきり治らない。もうすぐロキソニンがなくなってしまうがどうしよう。あと夜しっかり眠れない。細切れの細切れで体力チャージできない。だが仕事に行けないほどのしんどさではないので今日もとりあえず仕事に行くこと…
今朝起きて熱を測ってみるとやっぱり37度ちょっとあって体はだるいんだけど、早番だし、休みの人がいる日だし、誰かにシフト変わってもらう連絡するのもしんどくて、もうそんなんなら…ってとりあえず職場にむかった。人がある程度揃う9時以降そんなに忙しく…
昨晩はあまり眠れなかった。処方されたロキソニンで熱は順調にさがっている気はするが37度台をキープしていて平熱からはまだほど遠い。薬が切れるころにはまた熱がさらにあがるし、寒気もあるし、体の節々が痛い。これで普通の風邪なんだな… この週末はたい…
昨晩体調悪く、そして今朝起きてみても調子はまったく戻っておらず熱もひいてなかったので意を決して病院にいった。発熱していると告げると隔離された部屋に閉じ込められた。わたしはコロナが流行っている期間中、発熱で病院にいったことないからはじめての…
日中働いているときは普通だったけど、そろそろ定時ってころから頭の痛さが出てきた、疲れがたまっているのか、それとも気圧のせいかな…と思い久しぶりにマッサージ屋に行って体をほぐしてもらおうとむかった。 整体されながらも、この部屋なんか寒いな…暖房…
出社前にラヴィット!を見てたらマユリカでてて、ちょっとだけしか見れなかったけどうれしくてしあわせだった。私は水曜日と木曜日しかラヴィット!をリアルタイムで見れないから、その曜日に出てくれるのはほんとうれしいな。レギュラーになることも心待ち…
今朝は武藤十夢ちゃんのBAY-FMの帯番組のパーソナリティさんのお休みの代役をつとめていて、その番組を聞きながら支度してそして出勤した。FMを聞くなんてほんと久しぶりだ。お便りを募集してたので、こういうのはちゃんと送ったほうが十夢ちゃんが出たよい…
昨日あたりから、この年度末の忙しさの波が少しおさまった気がする。とはいえ今日は体調不良で急遽おやすみが1人でてかなりバタバタとした。やることはたくさんあるけど、それでもちょっと落ち着いた気持ちで頭をキチンと整理しながらすすめていけるのがうれ…
週末は2日間ホットヨガに勤しんだのでばっちり筋肉痛。仕事も忙しく、また週末の情緒不安の余波もありなんだかとっても疲れちゃったので勝手飯にしてもらった。サラダでも買おうとコンビニいったのになぜか塩焼きそば買って帰り、それがたいしておいしくなか…
昨晩のイライラが悲しみとなり、その気持ちがとまらず家出したい気持ちになった。だがそういうわけにはいかず、ホットヨガにあわせて1人で長時間外出した。そんなことしたってイライラがとまるわけでもないし、今日はバイウィークでBリーグの試合もないしで…
3月の週末は予定がほぼなく暇な私。ということで3月はホットヨガ強化月間としたい。今日も朝からレッスンに行き、ヨガの強度をひとつあげてみた。プランクや立ちポーズなどがもりこまれており、きつかったがついていかないほどではなくてよかった。明日は筋…
雪の予報が出てたがまぁたいしたことないだろうし、積りもしないだろうとたかをくくってたが、けっこうな雪だった。朝6時の出勤時間は本降りで、顔や髪が雪でべちゃべちゃになった。昨日の体調不良はよくはなった。風邪などの感染症ではなかったようで安心し…
今日はどうも体調がよくない。腕に鳥肌がたつような感覚で、寒気がする。発熱したかな?と帰宅後計測しても熱はない。調べてみると自律神経とかホルモンバランスの乱れとかの検索結果がでてくる。これは更年期かなのか、それとも最近の気温の高低差によるも…
本日は遅番。朝からけっこうな雨が降っていて出勤が億劫。出かける頃にはやみはしてないが、小ぶりになっていてよかった。だが、この雨模様、そして忙しさやなんやかんやで職場で疲労感が蔓延してる。トゲトゲしているとか小競り合いがあるとかそういうこと…
予報どおり今日は寒い。そして帰り時間には雨も降りだした。もはや当たり前のように残業。だが本日が一味違うのは晩ごはん作ったんす。カレー。久しぶりに作ったらあんな簡単なメニューなのにどうも深みが感じられず、あれこれ足して、帰宅した夫にも味見し…
今日はあたたかい、でも明日は雨で寒くなるそうだ。もう三寒四温どころじゃなくて毎日の天候の変動がひどくて体の調子崩しそう。 本日は業務におわれ、そして会議があったりで2時間半ほどの残業。会議はあぁそうだよね…と、えぇそうなの?の半々だった。来期…
本日も朝からホットヨガ。ちゃんと通えてます。バスケの試合があるとさぼらず朝からいけていい。朝一いくのめんどくさいな…昼のレッスンでもいいか…つって結局サボってしまうこともあるが、15時からバスケ見なきゃだから朝行っておこうよ!と立ち上がれるの…
しばらく休日出勤はないので3月の週末はできるだけホットヨガに通うことにする。今日も朝一のレッスンにいってきて、久しぶりだったので体がメキメキいってた。インストラクターが体に油をさすようにっていう表現をよくするけど今日はほんとそんな漢字だった…
今日から3月、年度はじまりまでとうとうあと一ヶ月となった。震える…。 次年度の準備終わってないのに、さらに次の年度の準備まではじまって、さすがにわけわからんようになってまいりました。上司から「(忙しいのと残業が続いてるけど)大丈夫?」と聞かれ…
今年は閏年なので2月が1日多い。仕事めっちゃたまっているから助かる~!といいたいところだけど、本日は昼過ぎまで外部施設であるイベントのお手伝いにかりだされた。忙しくてとても疲れて、仕事が待っている職場にまっすぐ帰る気になれず、帰り道にあるレ…
遅番。疲れてはいるけど、そんなときこそって勢いをつけて家の片付け。洗濯物(花粉舞い飛んでそうで外に干すか悩んだが、せっかくのいい天気なので外干しした)に掃除、そして今年の目標、ものを捨てる。洋服をゴミ袋2つ分捨てた。でも新しい服買ったからト…
本日もバタバタしている。今週入ったら落ちつくと思ってた自分の頬を平手打ち。安請け合いして引き受けた他部署の仕事も終わらず、今日も2時間ほど残業して帰宅。風がすんごい。 疲れたな…と思いながらものすごい適当につくったスパゲティが適当な味した。至…
イベントが終わり、ようやく仕事落ち着くと思ったのは幻だった。まーぼーろーしー! 本日は急遽のおやすみによりスタッフが1人分足りないということもあったけどかなりバタバタ過ごして、気がつけば定時時間が過ぎており2時間半ほどしてから残業。疲れた… ぐ…
1日中雨。ゆっくりすごそうと決めてからいいっちゃいいけどでもホットヨガくらいは行きたかったので雨がうらめしい。この3連休は出勤日以外雨だ。よかったのか…? TVerやYou Tubeで見ようと思ってたバラエティを色々はしご。「相席食堂」のマユリカは中谷さ…
この1ヶ月ほどかけて準備をすすめていたイベント当日。朝はやくから出勤して最終準備をすすめる。一年前ははじめて担当してわけもわからずやってたところもあるが、今年は自分になりに創意工夫…をする余裕はあまりなく今年もバタバタアワアワと用意をして今…
祝日。この忙しい年度末の時期に平日休みはあまりありがたくない…と思いつつもやっぱりお仕事のない日はやったーって思うし、友だちとの約束があるとなおさらうれしい。 せっかくのおでかけだが朝から雨。そして雪も降りそうなくらいの寒さ。湘南新宿ライン…