もう水曜日か、今週は1月にはいってはじめての5日週だけど、なんだか早いな。 前に職場の方がお昼ごはんにオートミール食べてて、話聞いたらなかなかよさそうだったので昨晩試しに作ったものを今日お弁当にもってたっけど玄米ぽい味もして思ったより食べやす…

電動アシスト自転車で通勤してみると3～5分ほど時間短縮できるっぽい。危ないので自転車は早く走りすぎないようにしているから無意識に飛ばしているのかもしれないので注意しよう。でも坂道が本当に楽。登っているときなんとなく姿勢がよくなってしまう。 お…