朝起きたらやっぱりちょっと筋肉痛。もも裏とかが痛いが、よたよた歩くってほどではない。よかった…(運動不足なのですごい筋肉痛になるかと思ってた) 毎日自転車で通っているのでまぁそれなりに動いているってことかな…?この程度の筋肉痛なら大丈夫だな!…
4月がやってきた!!!!また年を重ねるよ!でもわりとどうでもいいよ! 今年の4月は新しいことはじめます。新しいことっていうか、久しぶりに再開させることなんだけど、ホットヨガにまた通い始めることにした。コロナが流行りだしてレッスンが休講になり、そし…
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