予想どおり4時に目が覚めたので、今朝は二度寝せずに布団から出て日本男子バスケの対セルビア強化試合視聴する。前半が終わって振り返りをしているところだったが、52点（日本）と59点（セルビア）の7点差！思ったより点差が開いてなくてびっくりして一気に…

本日も暑い。めちゃくちゃ暑い。外にでかける気にならない。こういう日でも行きたい、行こうと思うなら続けるけど、行かないことが続いているのでホットヨガは退会したほうがいいのかもしれない。以前ほどの熱意はないのかも…週末というよりはできれば仕事帰…

男子バスケの試合はリアルタイムではやっぱり見れなかった。3時くらいに一度目が覚めてこのまま起きようかとも思ったけどそれをしてしまうと絶対疲れが残ってしまうだろうと潔くやめてまた寝た。 ギラギラの夏の1日。朝からもうすでに酷暑。本日の集客に影響…

明日の出勤に向けて準備をすすめていて、自分のミスのリカバリーもあったけどなんとかあともうひとふんばりってところで、世界的にまきおこったWindows ブルースクリーン問題。わたしもバッチリ煽りを喰らった。しかも社内で数人しかいないという再起動して…

久しぶりに残業ほぼなく退勤。帰り道、晩ごはん何作ろうかなと思いながら自転車こいでたけど、この猛暑で台所に立つ気になれず本日は勝手飯とさせていただきました 特筆することのない日。

雨はあがったがどんよりしていて、いつ降り出すかわからないような雲行き。洗濯物は部屋干しにしておいた。でも夜も日中もクーラーなしで過ごせるのはありがたい。昨晩も入眠剤なしで就寝はできた。478呼吸（4秒吸って、7秒呼吸をとめて、8秒で吐く）ってい…

朝はぽつりぽつりと小さく雨が降っていた。レインコートいるかいらないかくらいの雨で少し涼しく過ごしやすい。この夏はずっとこのくらいでいてほしいけど、この雨が終わると35度級の暑さがやってくるらしい。35度て、ちょっと低めの体温。 片付けてしまいた…

ぐずぐずとしたお天気で洗濯物は部屋干し。今日は一日こんな感じで降ったりやんだりだろうけどちょっと涼しくて過ごしやすい 土曜日出勤だったのでこの祝日はとてもありがたい。今日は何もせずにのんびり過ごすぞーと思ってたら「虎に翼」で岡田将生も「休み…

疲れているからぐっすりだろうと思ったけど途中覚醒が何度かあり細切れ睡眠だった。 起床して、昨晩放送してたNHKの「新プロジェクトX」を視聴。 www.nhk.jp 「男子バスケ 世代を越えた逆転劇〜オリンピック 48年の挑戦〜」。昨年のW杯の奇跡に至るまでのド…

土曜日出勤。雨が心配されたけどなんとかもちこたえてくれた。暑い中のしごとではあったが、子どもたちがかわいくて楽しそうでとても癒やされた。走って抱きついてきてくれた子もいてほんとうれしい。 仕事終わり、ヘットヘトだったが今晩はいつメンとのご近…

今週はあれだな、天候不安定で気圧もみだれている。平穏な気持ちでないのはそのせいか？まぁ仕事も色々とあり、それもある。ここしばらくは散漫となり、ラジオを聞く気にもなれていない。 帰宅後、冷や汁を作る。サバの缶詰を使う簡易版レシピ。久しぶりに食…

なんだかバタバタとして、そして気持ちが落ち着かない一日だった。2時間ほど残業して退社した。この疲れた体はパーッとしたものを食べないと癒やされないと思い、回転寿司にいった。夕方過ぎの変な時間に行くとお客様さんがまばらで、タッチパネルで注文した…

朝からかなり暑く、出勤前に洗濯ものを干したけど、昼からの天気が不安定らしく2時間ほどで室内に取り込み、部屋干しに変えた。 今週の「虎に翼」は見ていてウッ…となるようななかなかつらい展開。無自覚のうちに（むしろ自分ではいい感じだと思っていたかも…

今日も起きてすでに酷暑。クーラーのない部屋が朝5時からモワモワしている。 評価面談。上司からはたくさんのお褒めの言葉をいただいて、それを糧にがんばりたいところだがなかなか前にすすめない、そんな気持ちや色々思っていることを聞いてもらった。わか…

週のはじめ、早番でなくて通常シフト。とにもかくにも暑い。出てくる言葉は暑いばかり。 仕事が終わって、スマホを見ると男子バスケ、オリンピックのメンバーの12人が発表されていた。大丈夫でしょう！とニュースをひらいてみるとマイキー、川真田紘也選手が…

わたしは2005年の7月7日に上京したので今日で丸20年たったこと？うそでしょ、はやすぎるわ。東京に染まり切ることなくまた大阪に戻る日がくるのかな。 今日も生命の危機を覚えるような暑さで不要不急のおでかけは控えてくださいと報道してた。ラジャ！自宅警…

朝起きてもうすでに暑い。どこに出かける気にもならず、ホットヨガにもいけなかった。ヨガは最近なかなか行けず、もったいないので退会も考えている。時間が合わないことがあるからLAVAに出戻りでもいいかな…と思いサイト見てたけど、LAVAはLAVAで時間合わな…

私はこの仕事が楽しくて、定年まで続けると思っていたが最近わからなくなってきた。色々考える。ゆくゆくは大阪に帰るし、そのあともなんらかの仕事を続けるだろうからそしたら60過ぎて仕事を探すより今のうちに仕事決めてしまったほうがいいのだろうか（こ…

出勤前に「虎に翼」を見る。寅ちゃんが穂高先生に対して（穂高先生の壮行会という大事な場で）怒りをぶつけたところ、意見はさまざまあるだろうが私は良かったと思った。確かに場にはふさわしくないし、あんなにもやさしく接してくれている恩師に対してとに…

昨晩はなかなか眠れず、眠気がやってくるのをじっと待って目をつぶっていた。気がついたら眠りに落ちていたが、すごい嫌ーーな夢みて30分くらいで目が覚めた。その日にあった仕事のイラッとするシーン、あれの誇張版みたいなやつだった。しばらくムカムカモ…

昨日に続きミストサウナの中のような湿気、そして高温のお天気。お年頃が多い部署なので、一回汗が吹き出すともうしばらく止まらないよね～ってもりあがる。今日もなかなか止まらない汗に困った。 お仕事はおちついてはいる、心はざわつき平穏に保てない。 …

今日から7月！うそ？今年ももう半年終わったんだって。私なにやってたんだっけ。加齢は月日の流れを早く感じさせる。 通勤の行きも帰りもレインコートがいるかいらないか微妙な雨降り具合。着たら着たでサウナスーツ状態で蒸して汗出るし、夏の雨の日ってど…

昨日は暑い中、外で過ごしていたので疲れが少し残っている。だからといいわけしてホットヨガさぼってしまった。家の中でひたすらダラダラ過ごす。 お昼ご飯は大門素麺と天ぷら（プチトマト、ナス、カニカマ）。 友だちにすすめられて岸政彦さんと柴崎友香さ…

野球観戦の日！阪神ファンの友だちにチケットをとってもらって2ヶ月ぶりの神宮球場。少し早めに球場にいって応援グッズを購入した。選手のタオルが買いたいのだけど誰にしたらいいかまだ決めきれず、父と義母が好きだからもし別の選手のを買ってそっちがメイ…

朝から雨降り。この前ワークマンで買ったレインポンチョの初出番。フードの縁が透明になってていい感じ。夫もかわいいなこれって言ってたし、アウトドアブランドのじゃなくてもしっかりしてていいな。 晩ごはんは餃子、そして買って帰った最近気に入っている…

木曜日だが遅番。なんだか調子狂うけど、今日は水曜日と何度か錯覚したので週末までカウントダウンが一日少ない気持ちになってラッキーちゃラッキー。 晩ごはんはマクドナルド。 ここのところチャレンジしている、断綿棒、断睡眠導入剤。どちらもチャレンジ…

最近の暑さに耐えかねて夜はクーラーつけっぱなしで寝ているが、昨朝は起きたときにだるさが抜けず、今朝はこむら返りおこした。 今日は通常シフト。

今日は仕事が順調に片付いたので、早めに退勤できたので仕事関連ちょっと気になるものがあり、自転車をたくさんこいで遠出して見に行った。 晩ごはんは昨日の残りと、茄子と豚ひき肉のトマトチーズ、茹でブロッコリー。いい具合に眠くなって22時には就寝でき…

今週も月曜日がやってきた。お仕事はなんとなく落ち着いているし、心も平穏な一日。 1時間半ほどの残業をして帰宅。晩ごはんは鶏の唐揚げ（柚子胡椒で下味）、マカロニサラダ、もずく酢、カクテキ。マカロニサラダを適量作ることは一生できないと思う。

本日もお昼からバスケ日本代表戦を視聴。昨日のバスケットボールライブの解説でレバンガ北海道のレジェント2人、桜井さん（今年で現役引退してGMになった）と折茂さん（長く現役をやっており現在は社長）の掛け合いがおもしろかったと聞いて、今日はバスラで…