久しぶりのお仕事。あー、こんなんだった、腰痛かった、目の奥痛かったし、気がはりっぱなしだった、あーそうだそうだこんなんだったね～で1日過ぎた。おやすみ前のバタバタはなんだったっていうくらい月初は業務が落ち着いている。お昼休憩もしっかりとれたし、残業もせずにすんだ。
仕事終わってヨガ動画見ながらストレッチを30分。身体がちがちだったのがすーっと流れて頭痛もマシになった。腕や足のハリも治った気がする。たった30分でもこんなふうになるんだなぁ、やっぱりヨガ好きだ。でもホットヨガはもっと好きなので早く教室再開したらいいのにな…
