昨晩は阪神の優勝に興奮したからか、それとも布団入ってからスマホ見ちゃって寝るタイミングを逸してしまったのか全然入眠できず、焦ったらさらに眠れなくなってしまった。結局3時過ぎまで眠ることができなくて、眠りについてもちょっとたったらまた起きての繰り返しでしんどかった。
今日は月曜日ですが通常シフト。職場についたらバタついており、今日はそのまま午前中が終了した。汗がたくさん吹き出て、あー忙しかったからかと思ったけど、午後になって落ち着いても汗は出てたので、多分これ副反応だなときづいた。そこまでだるくはないけどちょっと身体ががほわほわするので37度前後が続いていたのかもしれない。
眠れなかったのと、仕事がバタバタしたのでちょっとぐったりめで帰宅。晩ごはんは夫と一緒に焼きそばつくった。
特に見るテレビもなく、先週の水曜日のダウンタウンと、まだ最後まで見切れていないあまちゃんを視聴。あまちゃんはあと1週間分を残すのみ。見終わるのがもったいない…！
疲れがたまっているので21時半には布団にはいった。今日はすっと眠ることができますように。
